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宝宝身体长得快,吃的也要有营养!辅食这么做营养丰富,味道好

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查看883 | 回复2 | 2019-4-4 16:55:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、自制猪肉胡萝卜肠(10个月以上宝宝)
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1.食材:猪肉、胡萝卜、蛋清、淀粉、锡纸
2.猪肉洗净切小块,胡萝卜洗净切碎。
3.将猪肉和胡萝卜一起放入搅拌机中搅打成肉馅。
4.然后将蛋清、淀粉和清水倒入肉馅中(周岁以上宝宝可以加点盐)搅拌均匀。
5.搅拌好的肉馅放入食品袋中,剪个口,挤到锡纸上,卷好。
6.放入锅中蒸熟。
二、牛肉泥蒸蛋(18个月以上宝宝)
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1.食材:牛里脊、鸡蛋、小葱、酱油、盐
2.牛肉洗净切小块,放入搅拌机中打成泥。
3.肉泥中打入一个鸡蛋、放入少许酱油和盐,搅拌均匀。
4.将肉泥铺平,用勺子在中间整个小口,打入一个鸡蛋。
5.上锅蒸熟后,撒上葱花。
三、红枣南瓜小米粥(8个月以上宝宝)
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1.小米淘洗干净煮开。
2.南瓜去皮洗净切小块,红枣洗净。
3.小米煮开后放入南瓜和红枣煮至粘稠。
4.可以把煮熟的红枣去皮切小块,放入粥中。
济南血管瘤医院儿科医生提醒:宝宝不仅要吃饱,还要吃得有营养。宝宝的辅食添加要从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到硬。辅食的食材也要多样,营养搭配均衡,更利于宝宝的发育生长。




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xmirror | 2019-4-4 16:30:11 | 显示全部楼层
刚煮了红薯小米粥给我家老公吃的[捂脸]
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JZQC2004 | 2019-4-4 17:30:03 | 显示全部楼层
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